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Lactancia materna, mucho más que alimentar a tu bebé

Desde el pasado 1 de agosto, se está celebrando en más de 170 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna bajo el lema ‘Sosteniendo la lactancia materna unidos’, una iniciativa destinada a fomentar la lactancia materna, o natural, y a mejorar la salud de los bebés de todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud, la lactancia materna es una de las formas más eficaces de asegurar la salud y la supervivencia de los bebés, pues, combinada con una alimentación complementaria, evita la malnutrición y puede salvar la vida a cerca de un millón de niños. Además, supone importantes beneficios en el desarrollo psicosocial del propio niño.

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La importancia de la Enfermería como ayuda a la adherencia al tratamiento

El papel de la Enfermería en el proceso médico que vive el paciente y su familia es clave para ambos. Cuando se habla de atención al paciente, quien suele llevarse el protagonismo siempre es el médico. Sin embargo, detrás de dicho proceso se encuentra un equipo multidisciplinar, un complejo engranaje que se encarga de conseguir un buen diagnóstico y acceso a los tratamientos que necesita el paciente y de que lo siga tal y como prescribe el propio facultativo.
Aquí entra en juego el problema de la adherencia al tratamiento, que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es el grado en el que el comportamiento de una persona se corresponde con las recomendaciones del profesional sanitario en cuanto a la toma de medicamentos, seguir un régimen alimentario y realizar cambios en su modo de vida.

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¿Cómo sufre nuestro cuerpo con las altas temperaturas?

Entre las capacidades de los seres humanos se encuentra la homeotermia, por la que el organismo, a través del cerebro, mantiene la temperatura corporal dentro de unos límites, es decir, entre los 35,8 y los 37,2 °C, causando algún tipo de trastorno en el cuerpo si estos límites se ven superados.

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Beneficios de la natación para la salud cerebral

¿Sabías que, además de evidentes beneficios físicos, la natación puede aportar grandes beneficios a nuestra salud cerebral? No cabe duda de que el ejercicio aeróbico es recomendable para mejorar nuestro corazón, pero también lo es para el cerebro, pues contribuye a mejorar su función y a reparar las neuronas dañadas.

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Fisioterapia, tipos y beneficios para la salud

En 1968, la Organización Mundial de Salud definió la fisioterapia como “el arte y la ciencia del tratamiento por medio del ejercicio terapéutico y agentes físicos como el calor, el frío, la luz, el agua, el masaje y la electricidad”.

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Evolución en las relaciones entre el médico y el paciente

La confianza, el buen trato y la empatía deben estar presentes en una relación médico-paciente como base de la ética médica contemporánea. Ya desde la universidad, y antes de recibir instrucción práctica asistencial, se enseña a los futuros médicos a mantener una relación con el paciente, de tal forma que se respete su dignidad y respeto ante cualquier decisión.

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¿Qué es la hemofilia? Síntomas y maneras de tratarla

‘Enfermedad de la realeza’, ‘Piel fina’ o ‘Sangre Maldita’ eran los nombres con los que se conocía a la enfermedad de la hemofilia, cuya expansión por toda la realeza europea se le atribuye a la Reina Victoria de Inglaterra, tatarabuela del rey emérito Juan Carlos I, aunque la historia más famosa de esta enfermedad es la de Alexis Románov, hijo de Nicolás II, último Zar de Rusia. Pese a ello, no se debería hablar de ‘enfermedad de los reyes’, pues si bien tuvo su origen en la realeza, no afecta solo a la “sangre azul”.

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Consejos para cuidar y mejorar tu fertilidad

Cuidar la fertilidad no es una tarea sencilla, sino constante. No basta con llevar a cabo o cumplir a rajatabla una serie de recomendaciones durante unos días determinados, sino que deben convertirse en hábitos de nuestra vida diaria; de esta forma podríamos favorecer el embarazo natural o, según el caso, aumentar las posibilidades de éxito en los tratamientos de reproducción asistida.

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Resaca emocional, ¿cómo afrontarla?

Cansancio, dolor de cabeza, malestar en el estómago, somnolencia… Estos síntomas podrían resultar similares a los que se sienten la mañana siguiente tras una larga noche de ingesta de alcohol. Y es que, lo que se conoce comúnmente como resaca puede deberse tanto al alcohol como a un shock o golpe emocional. En este último caso, los síntomas perduran más en el tiempo y es imprescindible aprender a superarlos para continuar de forma sana con nuestra vida.